女性の抜け毛の原因は主に血行不良による栄養不足。
女性における血行不良が原因の障害には冷え症や肩こり、
腰痛や頭痛、果ては婦人科系にまで及びますが頭髪の早期脱毛にも影響を及ぼします。
中でも初期の自覚としては冷えを訴える方が多いのではないでしょうか。
血行改善の方法としては食事内容や運動による体質改善も必要ですが、
抜け毛に関して言えば頭皮マッサージをお勧めします。
頭皮マッサージを６カ月間続けると髪の密度が増えたり
ハリやコシの改善にも効果があるという報告もあります。
頭皮マッサージだけでは即効性もありませんし中々続きませんが
抜け毛の改善や予防効果のある成分が配合されたシャンプーを併用することで
マッサージをだけでは得られない効果も期待できます。
一口に頭皮シャンプーと言ってもたくさんの種類があり迷ってしまいますが
迷った時は血行改善効果のある成分が配合されたものを選ばれるとよいでしょう。
配合されている成分名は公式サイトなどで入手できますが成分の詳しい内容までは載っていません。
判らないものは一つずつ検索して調べるしかありませんが、
調べる中で本当に自分に合うものかどうか判ってきますので
面倒でも調べる価値はありますよ。
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